Perder solo 16 minutos de sueño podría hacer la diferencia entre un día lucrativo en la oficina y un rosario de distracciones improductivas.

La obsesión de un sueño perfecto y reparador se ha convertido en un mercado de ensueño para las empresas tecnológicas dedicadas a la "sleep tech", que en el IFA 2018 de Berlín presentan desde aparatos antirronquidos a aplicaciones de medición.

Cuánto y cómo duermen los cubanos. Dormir es también prevenir enfermedades, así como propiciar mejor calidad de vida y del desempeño laboral.

La compañía británica Sana Health creó unas gafas inteligentes para inducir el sueño en 10 minutos y asistir a los casos de insomnio crónico, reportó hoy la revista Engadget.

Definitivamente el concierto que ofrecerá The Rolling Stones en La Habana este viernes marcará un hito en la historia de la mítica banda británica y de las presentaciones de agrupaciones foráneas en escenarios de Cuba.

Los cazadores primitivos dormían poco, al igual que aquellos habitantes de las urbes modernas que trasnochan, afirman los científicos estadounidenses, quienes dicen haber desmentido el mito de que las personas deben acostarse al anochecer y despertarse con los primeros rayos de sol.

Un estudio determinó la relación entre la concentración de sodio en las neuronas con el despertar, y de potasio con el sueño.

Un hospital estadounidense ha logrado adaptar una técnica de transplante, hasta ahora reservada a los adultos, a un niño de ocho años, quien desde este mes es la persona más joven del mundo con dos manos trasplantadas.

El dormir ocupa la tercera parte de nuestra vida, por lo tanto, todo lo que lo perturbe y/o disminuya su calidad, estará afectando la salud.

El éxito de Bailando, con Enrique Iglesias, «nos asustó un poco porque ha sido como un sueño», afirmó Gente de Zona.